自动加水破壁机食谱：解锁营养美味之旅298

破壁机以其强大的破壁功能和营养萃取能力，成为厨房料理的利器。而自动加水破壁机，更是将便利性提升至新高度，让您轻松享受健康美味。

自动加水破壁机食谱推荐：

1. 五谷养生粥

食材：糙米、小米、燕麦、黑米、藜麦各50克、水1000毫升

做法：将所有食材放入破壁机中，选择五谷浆功能，自动加水后启动。煮熟后即可食用。

2. 香蕉燕麦奶昔

食材：香蕉1根、燕麦片1/2杯、牛奶250毫升、蜂蜜1勺

做法：将所有食材放入破壁机中，选择奶昔功能，自动加水后启动。搅打至细腻即可饮用。

3. 枸杞红枣豆浆

食材：枸杞50克、红枣10颗、黄豆100克、水1200毫升

做法：将黄豆提前浸泡一夜，倒掉浸泡水。将黄豆、枸杞和红枣放入破壁机中，选择豆浆功能，自动加水后启动。煮熟后即可享用。

4. 丝滑玉米汁

食材：玉米粒300克、水500毫升、牛奶100毫升

做法：将玉米粒、水和牛奶放入破壁机中，选择果汁功能，自动加水后启动。搅打至细腻即可倒出饮用。

5. 芒果酸奶思慕雪

食材：芒果1个、酸奶100克、牛奶100毫升、冰块5-6块

做法：将芒果去皮去核，切成块。将所有食材放入破壁机中，选择思慕雪功能，自动加水后启动。搅打至细腻即可倒出享用。

使用自动加水破壁机食谱的小贴士

1. 食材比例可根据个人口味调整，但注意保持液体与固体的适当比例。

2. 自动加水功能非常方便，但仍需注意水量，避免过稀或过稠。

3. 破壁机工作时可能有噪音，建议在通风良好的环境中使用。

4. 破壁机清洗相对容易，可直接用清水清洗或使用清洁功能。

5. 饮用前搅拌均匀，以保证口感和营养价值。使用自动加水破壁机，不仅可以轻松享受营养美味，还能多样化您的饮食。通过探索不同的食谱，您将发现营养和便利性的完美结合，为您的健康和味蕾带来惊喜。

2024-11-18

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