破壁料理大师：1500种破壁机食谱大全23

破壁机，作为现代厨房的烹饪神器，以其强大的破壁功能，为我们带来了营养丰富的美味佳肴。破壁机食谱种类繁多，从养生粥饮、鲜榨果汁到营养辅食、酱汁调料，应有尽有。本文将为您献上最全的破壁机食谱大全，让您轻松解锁破壁机的烹饪潜力。

一、养生粥饮

破壁机制作的养生粥饮，营养价值高，易于消化吸收。
1. 五谷杂粮粥：
将糙米、黑米、红豆、绿豆、燕麦等五谷杂粮放入破壁机中，加水至合适水位线，选择“五谷杂粮”模式，即可得到香浓软糯的五谷杂粮粥。
2. 银耳百合粥：
破壁机中放入银耳、百合、莲子、枸杞等食材，加水至合适水位线，选择“养生粥”模式，即可得到润肺养颜的银耳百合粥。

二、鲜榨果汁

破壁机制作的鲜榨果汁，保留了水果中的全部营养成分，是补充维生素和矿物质的健康选择。
1. 苹果汁：
将苹果洗净、切块，放入破壁机中，加水至合适水位线，选择“果汁”模式，即可得到清甜可口的苹果汁。
2. 西柚汁：
西柚去皮，取果肉，放入破壁机中，加水至合适水位线，选择“果汁”模式，即可得到酸甜开胃的西柚汁。

三、营养辅食

破壁机制作的营养辅食，口感细腻顺滑，是宝宝健康成长的重要食物。
1. 蔬菜泥：
将胡萝卜、西兰花、南瓜等蔬菜洗净、切块，放入破壁机中，加水至合适水位线，选择“蔬菜泥”模式，即可得到营养丰富的蔬菜泥。
2. 水果泥：
将香蕉、苹果、芒果等水果去皮，切块，放入破壁机中，加水至合适水位线，选择“水果泥”模式，即可得到香甜可口的水果泥。

四、酱汁调料

破壁机还能制作各种酱汁调料，为菜肴增添风味。
1. 番茄酱：
将新鲜番茄洗净、切块，放入破壁机中，加水至合适水位线，选择“酱汁”模式，即可得到酸甜浓郁的番茄酱。
2. 辣椒酱：
将辣椒洗净、去籽，放入破壁机中，加水至合适水位线，选择“辣酱”模式，即可得到香辣过瘾的辣椒酱。

五、其他美食

除了以上类别，破壁机还能制作各种其他美食，满足您的不同口味需求。
1. 豆浆：
将黄豆洗净、浸泡，放入破壁机中，加水至合适水位线，选择“豆浆”模式，即可得到香浓醇厚的豆浆。
2. 豆腐脑：
将黄豆洗净、浸泡，用破壁机打成豆浆，加入石膏粉，即可得到嫩滑爽口的豆腐脑。

以上便是最全的破壁机食谱大全，希望能够帮助您尽情发挥破壁机的烹饪潜能。在享受美味的同时，也别忘了破壁机的清洁保养，保持破壁机的良好状态，才能为您持续带来健康又美味的美食。

2024-11-11

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