美的破壁机食谱全攻略：解锁美味健康的新世界312

作为厨房中的百变精灵，美的破壁机以其强大的食材粉碎能力和多功能性，深受中国家庭的喜爱。今天，我们将为您奉上美的破壁机食谱下载的宝典，解锁美味健康的新世界。

基础食谱

豆浆：

原料：大豆100g，水1200ml

步骤：将大豆浸泡一夜，沥干水分。放入破壁机中，加入水，选择“豆浆”功能即可。

果汁：

原料：任意水果适量

步骤：将水果洗净，切块。放入破壁机中，加入适量水，选择“果汁”功能，细腻无渣的果汁就完成了。

米糊：

原料：大米100g，水800ml

步骤：将大米淘洗干净。放入破壁机中，加入水，选择“米糊”功能。香浓细腻的米糊，养胃又暖心。

创意食谱

南瓜浓汤：

原料：南瓜200g，洋葱100g，胡萝卜50g，鸡汤500ml

步骤：将南瓜去皮切块，洋葱和胡萝卜切丁。放入破壁机中，加入鸡汤，选择“浓汤”功能。丝滑香甜的南瓜浓汤，是秋冬必备。

果蔬沙拉酱：

原料：芒果1个，菠萝100g，苹果50g，酸奶200ml

步骤：将芒果、菠萝和苹果去皮切块。放入破壁机中，加入酸奶，选择“果蔬汁”功能。酸甜可口的果蔬沙拉酱，让沙拉更加美味。

核桃酱：

原料：核桃200g，蜂蜜50g，橄榄油10ml

步骤：将核桃烤香。放入破壁机中，加入蜂蜜和橄榄油，选择“坚果酱”功能。香浓顺滑的核桃酱，搭配面包或水果都十分美味。

营养食疗

燕麦浆：

原料：燕麦片50g，水500ml，蜂蜜适量

步骤：将燕麦片放入破壁机中，加入水，选择“豆浆”功能。加入蜂蜜调味，营养丰富的燕麦浆，是健康早餐的绝佳选择。

山药粥：

原料：山药150g，大米50g，水800ml

步骤：将山药去皮切块。放入破壁机中，加入大米和水，选择“米糊”功能。养脾健胃的山药粥，是调理肠胃的不二之选。

养肝茶：

原料：菊花10g，枸杞10g，决明子10g，水500ml

步骤：将菊花、枸杞和决明子放入破壁机中，加入水，选择“养生茶”功能。清热护肝的养肝茶，是日常保健的佳品。

下载方式

美的破壁机食谱下载非常方便。您可以通过以下方式获取全套食谱：
官方网站：访问美的官方网站，在“下载中心”中搜索“破壁机食谱”，即可下载该电子版食谱。
扫码下载：扫描本文末尾的二维码，即可直接下载食谱文档。

结语

美的破壁机食谱下载为您提供了丰富的选择，涵盖日常饮品、创意菜肴、营养食疗等，让您轻松解锁破壁机的无限可能。快来下载食谱，开启健康美味的新篇章吧！

2024-11-10

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