九阳豆浆机食谱大全：解锁健康美味202

九阳豆浆机作为一款便捷高效的小厨电，深受广大养生爱好者的喜爱。本文将为大家奉上九阳豆浆机食谱大全，解锁豆浆的多样美味，开启健康营养的生活方式。

一、基础豆浆食谱

1. 原味豆浆

用料：

* 黄豆 100g
* 水 1000ml

步骤：

1. 将黄豆清洗干净，浸泡过夜。
2. 将浸泡好的黄豆放入九阳豆浆机中，加入水。
3. 选择“豆浆”档，启动机器。
4. 约20分钟后，原味豆浆制作完成。

2. 五谷杂粮豆浆

用料：

* 黄豆 50g
* 黑豆 25g
* 红豆 25g
* 黑米 20g
* 燕麦 20g
* 水 1000ml

步骤：

1. 将所有食材清洗干净，浸泡过夜。
2. 将浸泡好的食材放入九阳豆浆机中，加入水。
3. 选择“五谷”档，启动机器。
4. 约30分钟后，五谷杂粮豆浆制作完成。

二、创意豆浆食谱

3. 水果豆浆

用料：

* 黄豆 50g
* 香蕉 1 根
* 草莓 5 颗
* 酸奶 100ml
* 水 800ml

步骤：

1. 将黄豆清洗干净，浸泡过夜。
2. 将浸泡好的黄豆放入九阳豆浆机中，加入水。
3. 选择“豆浆”档，启动机器。
4. 约15分钟后，豆浆制作完成。
5. 将豆浆倒入杯中，加入香蕉、草莓和酸奶，搅拌均匀。

4. 绿豆豆浆

用料：

* 绿豆 100g
* 黄豆 20g
* 水 1000ml

步骤：

1. 将绿豆和黄豆清洗干净，浸泡过夜。
2. 将浸泡好的绿豆和黄豆放入九阳豆浆机中，加入水。
3. 选择“豆浆”档，启动机器。
4. 约20分钟后，绿豆豆浆制作完成。

5. 豆浆拿铁

用料：

* 原味豆浆 1 杯
* 咖啡 1 杯
* 牛奶 100ml
* 可可粉 少许

步骤：

1. 在九阳豆浆机中制作一杯原味豆浆。
2. 将咖啡煮好，倒入杯中。
3. 加入牛奶，搅拌均匀。
4. 在豆浆上撒上可可粉即可。

三、养生豆浆食谱

6. 山药豆浆

用料：

* 黄豆 50g
* 山药 100g
* 水 1000ml

步骤：

1. 将黄豆清洗干净，浸泡过夜。
2. 将山药去皮切块。
3. 将浸泡好的黄豆和山药放入九阳豆浆机中，加入水。
4. 选择“豆浆”档，启动机器。
5. 约25分钟后，山药豆浆制作完成。

7. 黑豆豆浆

用料：

* 黑豆 100g
* 水 1000ml

步骤：

1. 将黑豆清洗干净，浸泡过夜。
2. 将浸泡好的黑豆放入九阳豆浆机中，加入水。
3. 选择“豆浆”档，启动机器。
4. 约25分钟后，黑豆豆浆制作完成。

8. 杏仁豆浆

用料：

* 杏仁 50g
* 黄豆 50g
* 水 1000ml

步骤：

1. 将杏仁和黄豆清洗干净，浸泡过夜。
2. 将浸泡好的杏仁和黄豆放入九阳豆浆机中，加入水。
3. 选择“五谷”档，启动机器。
4. 约30分钟后，杏仁豆浆制作完成。

四、注意事项* 选用优质豆类，保证豆浆的营养价值。
* 浸泡过夜的豆类口感更细腻，也更易消化。
* 根据个人口味添加糖或其他调味料。
* 如果豆浆太浓，可以适当加水稀释。
* 豆浆不宜久放，建议现做现喝。
通过这篇文章，相信大家已经掌握了九阳豆浆机食谱的精髓。从基础豆浆到创意豆浆，再到养生豆浆，九阳豆浆机都能轻松满足你的需求。解锁豆浆的多样美味，开启健康营养的生活方式吧！

2024-11-07

---

上一篇：开启活力一天的健康早餐食谱

下一篇：糖尿病患者一周均衡食谱指南