豆浆机万用美食大全，解锁健康饮食新乐趣！106

前言

豆浆机作为一款集豆浆制作、营养萃取于一体的厨房神器，不仅可以制作出香浓可口的豆浆，更能解锁多种美食的无限可能。本文将为大家奉上一份豆浆机食谱大全下载，涵盖豆浆、汤羹、甜品、粥品等多种料理，让你的豆浆机充分发挥其多元功能，为你的饮食增添健康与美味。

豆浆食谱

① 原味豆浆：黄豆50g，水500ml，无需浸泡，直接倒入豆浆机，选择“豆浆”功能即可。

② 燕麦豆浆：黄豆30g，燕麦30g，水600ml，先将黄豆浸泡4小时，再将黄豆和燕麦一起倒入豆浆机，选择“豆浆”功能。

③ 黑豆豆浆：黑豆50g，水600ml，黑豆需提前浸泡8小时以上，再倒入豆浆机，选择“豆浆”功能。

汤羹食谱

① 西红柿鸡蛋汤：西红柿2个，鸡蛋1个，水500ml，西红柿切块，倒入豆浆机，选择“米糊”功能，煮沸后加入鸡蛋液，搅拌均匀。

② 南瓜粥：南瓜50g，糯米50g，水500ml，南瓜切块，糯米淘洗干净，一起倒入豆浆机，选择“米糊”功能。

③ 绿豆百合汤：绿豆50g，百合20g，水500ml，绿豆和百合清洗干净，倒入豆浆机，选择“汤品”功能。

甜品食谱

① 豆浆布丁：豆浆200ml，鸡蛋1个，白糖20g，豆浆和鸡蛋打散，加入白糖，倒入豆浆机，选择“米糊”功能，煮沸后立即断电，倒入容器中冷藏。

② 豆浆小馒头：豆浆100ml，面粉100g，酵母3g，白糖10g，豆浆和面粉搅拌成面团，加入酵母和白糖，发酵后蒸熟。

③ 豆浆红豆糕：豆浆100ml，红豆50g，糯米粉100g，白糖20g，红豆煮熟，豆浆和糯米粉搅拌成面团，加入红豆和白糖，蒸熟。

粥品食谱

① 小米豆浆粥：小米50g，豆浆300ml，水200ml，小米洗净，倒入豆浆机，选择“米糊”功能，煮沸后加入豆浆，继续煮至粘稠。

② 玉米豆浆粥：玉米粒50g，豆浆300ml，水200ml，玉米粒洗净，倒入豆浆机，选择“米糊”功能，煮沸后加入豆浆，继续煮至玉米粒变软。

③ 南瓜豆浆粥：南瓜50g，豆浆300ml，水200ml，南瓜切块，倒入豆浆机，选择“米糊”功能，煮沸后加入豆浆，继续煮至南瓜变软。

结语

以上只是豆浆机多种食谱中的冰山一角，随着使用次数的增加，你一定会发现更多有趣美味的料理。豆浆机作为一款厨房好帮手，不仅可以满足我们对营养美食的需求，更能丰富我们的饮食生活，让健康与美味共存。因此，赶快下载豆浆机食谱大全，解锁豆浆机的无限潜力，开启你的健康饮食新篇章吧！

2024-12-05

上一篇：营养丰富的素食炖汤食谱

下一篇：营养均衡，活力午餐食谱指南