豆浆机牛奶食谱大全：养生补钙，营养又美味73

豆浆机作为厨房必备小家电，不仅可以制作豆浆，还能解锁一系列牛奶食谱，让你的饮食更丰富、更健康。本文汇聚了15道豆浆机牛奶食谱，包含养生、补钙、美味等多种口味，满足不同人群的需求。1. 原味牛奶

材料：鲜牛奶500ml

做法：将鲜牛奶倒入豆浆机，选择"豆浆"模式，启动机器即可。2. 红枣牛奶

材料：鲜牛奶500ml、红枣10颗

做法：将红枣去核，放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"豆浆"模式，启动机器即可。3. 黑芝麻牛奶

材料：鲜牛奶500ml、黑芝麻25g

做法：将黑芝麻炒熟，放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"豆浆"模式，启动机器即可。4. 燕麦牛奶

材料：鲜牛奶500ml、燕麦片50g

做法：将燕麦片放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"豆浆"模式，启动机器即可。5. 紫薯牛奶

材料：鲜牛奶500ml、紫薯100g

做法：将紫薯蒸熟，放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"豆浆"模式，启动机器即可。6. 芒果牛奶

材料：鲜牛奶500ml、芒果1个

做法：将芒果去皮去核，放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"果汁"模式，启动机器即可。7. 草莓牛奶

材料：鲜牛奶500ml、草莓10颗

做法：将草莓洗净去蒂，放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"果汁"模式，启动机器即可。8. 香蕉牛奶

材料：鲜牛奶500ml、香蕉1根

做法：将香蕉去皮切块，放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"果汁"模式，启动机器即可。9. 黄豆牛奶

材料：黄豆100g、鲜牛奶500ml

做法：将黄豆洗净，放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"豆浆"模式，启动机器即可。10. 黑豆牛奶

材料：黑豆100g、鲜牛奶500ml

做法：将黑豆洗净，放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"豆浆"模式，启动机器即可。11. 杏仁牛奶

材料：杏仁50g、鲜牛奶500ml

做法：将杏仁放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"坚果奶"模式，启动机器即可。12. 核桃牛奶

材料：核桃50g、鲜牛奶500ml

做法：将核桃放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"坚果奶"模式，启动机器即可。13. 花生牛奶

材料：花生50g、鲜牛奶500ml

做法：将花生放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"坚果奶"模式，启动机器即可。14. 腰果牛奶

材料：腰果50g、鲜牛奶500ml

做法：将腰果放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"坚果奶"模式，启动机器即可。15. 榛子牛奶

材料：榛子50g、鲜牛奶500ml

做法：将榛子放入豆浆机中，再倒入鲜牛奶，选择"坚果奶"模式，启动机器即可。

2024-12-04

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