用破壁机轻松制作美味冰淇淋，享受夏日清凉31

在炎热的夏季，还有什么能比一杯香甜可口的冰淇淋更让人身心愉悦的呢？不过，传统冰淇淋的制作过程繁琐且耗时。现在，有了破壁机，制作冰淇淋变得前所未有地简单易行。本文将提供 15 个用破壁机制作冰淇淋的美味食谱，让你在家里轻松享受夏日清凉。

准备工作

在开始制作冰淇淋之前，你需要准备好以下材料：* 破壁机
* 冰冻水果或蔬菜（如香蕉、莓果、菠菜）
* 牛奶或酸奶（可选）
* 甜味剂（如蜂蜜、糖浆）

破壁机冰淇淋食谱

1. 香蕉冰淇淋

* 2 根冷冻香蕉

2. 芒果冰淇淋

* 1 杯冷冻芒果
* 1/4 杯牛奶

3. 浆果冰淇淋

* 1 杯冷冻浆果（如草莓、蓝莓）
* 1/4 杯酸奶
* 1 汤匙蜂蜜

4. 菠菜冰淇淋

* 1 杯冷冻菠菜
* 1/2 杯牛奶
* 1/4 杯酸奶

5. 牛油果冰淇淋

* 1 个冷冻牛油果
* 1/4 杯牛奶
* 1 汤匙蜂蜜

6. 奇异果冰淇淋

* 1 杯冷冻奇异果
* 1/4 杯牛奶
* 1 汤匙酸奶

7. 桃子冰淇淋

* 1 杯冷冻桃子
* 1/4 杯牛奶
* 1 汤匙蜂蜜

8. 哈密瓜冰淇淋

* 1 杯冷冻哈密瓜
* 1/4 杯牛奶

9. 凤梨冰淇淋

* 1 杯冷冻凤梨
* 1/4 杯牛奶
* 1 汤匙酸奶

10. 西瓜冰淇淋

* 1 杯冷冻西瓜

11. 蓝莓燕麦冰淇淋

* 1 杯冷冻蓝莓
* 1/2 杯燕麦片
* 1/4 杯牛奶

12. 巧克力冰淇淋

* 1 杯冷冻香蕉
* 1 汤匙可可粉
* 1 汤匙蜂蜜

13. 花生酱冰淇淋

* 1 杯冷冻香蕉
* 2 汤匙花生酱
* 1 汤匙牛奶

14. 抹茶冰淇淋

* 1 杯冷冻香蕉
* 1 汤匙抹茶粉
* 1/4 杯牛奶

15. 椰子冰淇淋

* 1 杯冷冻椰子肉
* 1/4 杯牛奶
* 1 汤匙蜂蜜

制作步骤

制作破壁机冰淇淋非常简单。只需将所有食材放入破壁机中，然后以高速搅拌 1-2 分钟，直到混合物变得浓稠且顺滑。如果你希望冰淇淋更甜或更稀，可以根据需要添加更多的甜味剂或牛奶。

将混合物倒入冷冻容器中，冷冻至少 4 小时或直至其凝固。完成后，即可尽情享用美味的破壁机冰淇淋了。

创新搭配

除了上面提供的食谱外，你还可以根据自己的喜好进行创新搭配。例如，你可以添加坚果、种子或香草精来增添风味。你还可以将冰淇淋与水果、坚果或巧克力酱一起享用，打造出一道超级美味的夏日甜点。

健康小贴士

破壁机冰淇淋不仅美味，还相对健康。它不含添加糖分或脂肪，是一种完美的甜点选择，不会让你产生罪恶感。如果你正在寻找一种更健康的冰淇淋替代品，破壁机冰淇淋绝对值得一试。

快来尝试这些破壁机冰淇淋食谱，在家轻松享受夏日清凉吧！

2024-12-01

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