豆浆机食谱大全：水果篇31

豆浆机不仅可以制作豆浆，更可以解锁多种水果美食，为你的饮食增添更多美味和营养。以下列出了15款适合豆浆机制作的水果食谱，让你尽享健康与美味的盛宴。

1. 香蕉草莓豆浆

将1根香蕉、5颗草莓、200ml豆浆、50ml水放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至顺滑即可。

2. 芒果酸奶豆浆

将半颗芒果、100g酸奶、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至芒果块完全打碎。喜欢甜味者可加入适量蜂蜜调味。

3. 火龙果豆浆

将半颗火龙果、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至火龙果果肉完全打碎即可。

4. 苹果燕麦豆浆

将1/2个苹果、50g即食燕麦片、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至燕麦片充分打碎。喜欢甜味者可加入适量红糖调味。

5. 蓝莓豆浆

将100g蓝莓、200ml豆浆、50ml水放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至蓝莓果肉完全打碎即可。

6. 菠萝豆浆

将100g菠萝、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至菠萝果肉完全打碎。喜欢酸甜口味者可加入适量柠檬汁调味。

7. 奇异果豆浆

将1个奇异果、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至奇异果果肉完全打碎即可。

8. 香瓜豆浆

将100g香瓜、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至香瓜果肉完全打碎。喜欢甜味者可加入适量蜂蜜调味。

9. 柚子豆浆

将100g柚子肉、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至柚子果肉完全打碎。喜欢酸甜口味者可加入适量蜂蜜或柠檬汁调味。

10. 哈密瓜豆浆

将100g哈密瓜、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至哈密瓜果肉完全打碎。喜欢甜味者可加入适量蜂蜜调味。

11. 柠檬豆浆

将1个柠檬（取汁）、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至柠檬汁充分混合即可。喜欢酸甜口味者可加入适量蜂蜜调味。

12. 杨桃豆浆

将1个杨桃、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至杨桃果肉完全打碎即可。

13. 山竹豆浆

将100g山竹果肉、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至山竹果肉完全打碎。喜欢甜味者可加入适量蜂蜜调味。

14. 百香果豆浆

将4颗百香果（取汁）、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至百香果汁充分混合即可。

15. 荔枝豆浆

将100g荔枝果肉、200ml豆浆放入豆浆机。启动豆浆档，搅拌至荔枝果肉完全打碎。喜欢甜味者可加入适量蜂蜜调味。

豆浆机水果食谱不仅制作简单，而且营养丰富。水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维，搭配豆浆的植物蛋白，不仅可以满足身体所需的营养物质，还能增强饱腹感，促进肠胃健康。

2024-11-30

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