飞利浦豆浆机食谱：健康美味的早餐选择127

飞利浦豆浆机是一款多功能厨房电器，可让您轻松制作各种豆浆和米浆。这些营养丰富的饮料富含蛋白质、纤维和维生素，是健康均衡早餐的完美选择。本文将介绍 10 种美味的飞利浦豆浆机食谱，激发您的烹饪灵感。

1. 原味豆浆

最经典的豆浆食谱，仅需黄豆、水和糖。将浸泡过夜的黄豆与水放入豆浆机中，选择“豆浆”模式，即可享用新鲜美味的原味豆浆。

2. 五谷豆浆

加入多种谷物，让您的豆浆更具营养。除了黄豆，还可以加入燕麦、黑米或糙米。这些谷物富含纤维和 B 族维生素，为您的早晨提供能量。

3. 地瓜豆浆

地瓜是一种富含抗氧化剂和维生素 A 的美味食材。将烤熟的地瓜加入豆浆机中，与黄豆一起制作，打造一款香甜丝滑的地瓜豆浆。

4. 蔓越莓燕麦豆浆

酸甜的蔓越莓和燕麦的颗粒感，为豆浆增添了独特的风味和口感。将蔓越莓和燕麦加入豆浆机中，与黄豆一起制作，即可获得营养丰富且美味的早餐饮品。

5. 南瓜豆浆

南瓜是秋天常见的食材，富含维生素 C 和胡萝卜素。将南瓜蒸熟或烤熟，然后加入豆浆机中，与黄豆一起制作，打造一款香浓顺滑的南瓜豆浆。

6. 坚果豆浆

坚果富含健康脂肪和蛋白质，是豆浆的绝佳补充。将杏仁、腰果或核桃加入豆浆机中，与黄豆一起制作，即可获得口感丰富且营养丰富的坚果豆浆。

7. 黑豆浆

黑豆是一种抗氧化剂含量高的豆类，具有独特的风味。将黑豆浸泡过夜，然后加入豆浆机中，选择“豆浆”模式，即可制作出营养丰富的黑豆浆。

8. 绿豆浆

绿豆具有清热解毒的功效，是夏季清凉饮品的理想选择。将绿豆浸泡过夜，然后加入豆浆机中，选择“豆浆”模式，即可享用清凉爽口的绿豆浆。

9. 花生豆浆

花生是一种受欢迎的坚果，富含蛋白质和健康脂肪。将花生炒熟或烤熟，然后加入豆浆机中，与黄豆一起制作，打造一款香浓醇厚的花生豆浆。

10. 紫薯豆浆

紫薯富含花青素，具有抗氧化和抗炎的功效。将紫薯蒸熟或烤熟，然后加入豆浆机中，与黄豆一起制作，打造一款颜色靓丽且营养丰富的紫薯豆浆。

使用飞利浦豆浆机制作豆浆既简单又方便。只需将食材放入豆浆机中，选择相应的模式，即可在短时间内获得营养丰富的豆浆。这些食谱为您提供了不同的风味和营养选择，让您的早餐充满美味和健康。

2024-11-09

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