解锁东阳烤肉美味:在家轻松制作烤箱版255
东阳烤肉,以其独特的香料配方和肥而不腻的口感闻名,是浙江东阳的一道特色美食。传统的东阳烤肉需要借助明火炭烤,才能达到外焦里嫩、香气四溢的效果。然而,对于现代都市人来说,炭火烤肉不仅操作繁琐,还存在烟熏火燎等问题。那么,如何在家里轻松制作出美味的东阳烤肉呢?答案是:使用烤箱!本文将详细介绍一款在家制作东阳烤肉烤箱食谱,让您足不出户也能享受到这道美味佳肴。
一、 食材准备 (4人份)
猪五花肉:500克 (选择肥瘦相间的五花肉,口感最佳)
东阳特产酱油:50克 (如果没有,可以用其他优质酱油替代,但风味会有所差异)
黄酒:20克 (增加肉质鲜美,也可替换成料酒)
冰糖:15克 (赋予烤肉色泽和甜味)
生姜:1块 (切片或拍碎)
大蒜:5瓣 (切片或拍碎)
葱段:5根
八角:2个
桂皮:1小块
香叶:2片
辣椒粉:5克 (根据个人喜好调整用量)
花椒粉:3克 (根据个人喜好调整用量)
芝麻油:5克 (提升香味)
盐:适量 (根据个人口味调整)
二、 制作步骤
1. 腌制五花肉:将猪五花肉洗净,切成大小合适的块状(约3cm*3cm*2cm)。 将所有调料(东阳特产酱油、黄酒、冰糖、生姜、大蒜、葱段、八角、桂皮、香叶、辣椒粉、花椒粉、芝麻油、盐)混合均匀,制成腌料。将切好的五花肉放入容器中,倒入腌料,充分搅拌,确保每块肉都均匀裹上腌料。放入冰箱冷藏腌制至少4小时,时间越长,味道越入味,建议腌制过夜最佳。
2. 烤箱预热:将烤箱预热至200℃。
3. 烤制五花肉:将腌制好的五花肉连同腌料一起放入烤盘中。为了更好的锁住水分和保证受热均匀,可以在烤盘底部垫一层锡纸。将烤盘放入预热好的烤箱中,先以200℃烤制30分钟。
4. 翻面继续烤制:30分钟后,取出烤盘,用烤肉夹将五花肉翻面,继续烤制30分钟。期间可以根据情况适当调整烤箱温度,如果表面颜色不够深,可以适当提高温度到220℃,但注意观察防止烤焦。
5. 收汁增香:在烤制过程中,烤盘中的汤汁会逐渐减少,为了使肉质更加鲜美,可以在最后10分钟,将烤箱温度调低至180℃,并将烤盘取出,用汤勺将烤盘底部的汤汁淋在肉块上,继续烤制。这有助于形成漂亮的光泽和浓郁的香味。
6. 出炉:烤制完成后,将烤肉取出,待其稍凉后,即可切片食用。建议切片时尽量薄一些,这样更容易入口,也更能体现出烤肉的焦香和肥而不腻的口感。
三、 小贴士
1. 五花肉的选择很重要,肥瘦相间比例适中,口感最佳。如果购买的五花肉肥肉较多,可以适当延长烤制时间,使肥肉充分烘烤,减少油腻感。
2. 腌制时间越长,味道越入味,建议至少腌制4小时,过夜效果更佳。
3. 烤制过程中,可以根据自家烤箱的实际情况,适当调整温度和时间。
4. 烤制完成后,可以根据个人口味撒上一些白芝麻或葱花,增加视觉效果和香味。
5. 东阳烤肉最好趁热食用,口感最佳。如果剩余,可以冷藏保存,食用前可以微波炉加热或重新烤制。
希望通过这个食谱,您能在家轻松制作出美味的东阳烤肉,享受这道浙江特色美食的独特魅力!
2025-06-03

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