格兰仕电烤箱食谱：美味与健康兼备的家常美味154

格兰仕电烤箱凭借其出色的烹饪性能和多功能性，已成为家庭厨房中备受欢迎的烹饪电器。利用电烤箱，您可以烹饪出各种美味健康的菜肴。本篇文章将为您提供格兰仕电烤箱的不同食谱，让您解锁电烤箱的美食潜力，让家常美食既美味又营养。

烤鸡肉串

食材：
鸡胸肉 500 克
洋葱 1 个
青椒 1 个
红椒 1 个
盐、黑胡椒粉 适量
孜然粉 适量

做法：1. 将鸡胸肉切成块，加入盐、黑胡椒粉和孜然粉腌制 30 分钟。
2. 将洋葱、青椒和红椒切成块。
3. 将鸡肉串和蔬菜穿在烤串上。
4. 将烤串放入预热至 200°C 的电烤箱中烤制 15-20 分钟，或直至鸡肉熟透且蔬菜变软。

烤三文鱼

食材：
三文鱼 500 克
柠檬汁 2 汤匙
橄榄油 1 汤匙
盐、黑胡椒粉 适量

做法：1. 将三文鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分。
2. 在三文鱼表面涂抹柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒粉。
3. 将三文鱼放入预热至 200°C 的电烤箱中烤制 10-15 分钟，或直至鱼肉熟透且边缘略带焦黄。

烤蔬菜沙拉

食材：
花椰菜 1 个
西兰花 1 个
胡萝卜 2 根
洋葱 1 个
橄榄油 1 汤匙
盐、黑胡椒粉 适量

做法：1. 将花椰菜、西兰花切成小块。
2. 将胡萝卜切成条，洋葱切成块。
3. 在蔬菜上涂抹橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉。
4. 将蔬菜放入预热至 200°C 的电烤箱中烤制 15-20 分钟，或直至蔬菜变软。
5. 放入碗中，加入自己喜欢的沙拉酱，即可食用。

烤鸡翅

食材：
鸡翅 10 个
酱油 2 汤匙
蜂蜜 1 汤匙
姜粉 1 茶匙
大蒜粉 1 茶匙

做法：1. 将鸡翅洗净，用厨房纸巾吸干水分。
2. 在一个碗中，将酱油、蜂蜜、姜粉和大蒜粉混合在一起。
3. 将鸡翅放入碗中，确保均匀裹上酱汁。
4. 将鸡翅放入预热至 200°C 的电烤箱中烤制 20-25 分钟，或直至鸡翅熟透且边角略带焦黄。

烤披萨

食材：
披萨饼底 1 个
比萨酱 1/2 杯
芝士 1/2 杯
自己喜欢的配料（例如：火腿、香肠、蘑菇、洋葱）

做法：1. 将电烤箱预热至 250°C。
2. 在披萨饼底上涂抹比萨酱。
3. 撒上芝士。
4. 加入自己喜欢的配料。
5. 将披萨放入电烤箱中烤制 10-15 分钟，或直至芝士融化且边角变为金黄色。

2024-11-09

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