10款营养美味的儿童早餐烤箱食谱，开启元气满满的一天！25

孩子健康成长离不开均衡的营养摄入，而早餐作为一天中最重要的一餐，更需要用心准备。繁忙的早晨，许多家长常常为孩子的早餐发愁，既要营养丰富，又要方便快捷。其实，利用烤箱，我们可以轻松制作出多种美味又营养的儿童早餐，让孩子每天都充满活力！以下推荐10款简单易学的儿童早餐烤箱食谱，让您告别早餐难题，开启轻松愉快的早晨。

一、水果燕麦杯

这款早餐简单易做，营养丰富，富含纤维和各种维生素。将燕麦片、牛奶、鸡蛋、水果（香蕉、蓝莓、苹果丁等）混合搅拌均匀，倒入烤杯中，烤箱180度烤制15-20分钟即可。您可以根据孩子的喜好选择不同的水果，并适当添加蜂蜜或枫糖浆调味。

二、蔬菜鸡蛋饼

这款早餐可以补充孩子所需的蛋白质和维生素。将鸡蛋打散，加入切碎的蔬菜（胡萝卜、西葫芦、青椒等），少量盐和胡椒粉调味，倒入烤盘中，烤箱180度烤制15-20分钟。蔬菜的选择可以根据季节和孩子的喜好进行调整，也可以加入少许奶酪增加风味。

三、香肠卷饼

这款早餐适合口味偏重的孩子。将低钠香肠切碎，与鸡蛋、切碎的洋葱和奶酪混合搅拌均匀，摊成饼状，卷成卷，烤箱180度烤制10-15分钟。注意控制香肠用量，避免钠摄入过高。

四、芝士土豆泥烤面包

这款早餐香浓美味，富含碳水化合物和蛋白质。将土豆煮熟后压成泥，加入芝士、牛奶、盐和胡椒粉调味，涂抹在面包片上，烤箱180度烤制5-8分钟，直到芝士融化变金黄。

五、迷你披萨

孩子们都爱披萨！将披萨饼底切成小块，涂上番茄酱，撒上芝士和自己喜欢的蔬菜（例如，蘑菇、青椒、洋葱），烤箱180度烤制10-15分钟。可以根据孩子的口味选择不同的配料，制作属于孩子的专属迷你披萨。

六、水果麦芬

这款早餐松软可口，营养均衡。将面粉、糖、泡打粉、鸡蛋、牛奶、融化的黄油混合搅拌均匀，加入切碎的水果（例如，蓝莓、香蕉、苹果），倒入麦芬模具中，烤箱180度烤制20-25分钟。可以选择全麦面粉制作，增加膳食纤维。