九阳破壁机豆浆食谱：营养美味，健康养生260

豆浆是我国民间传统饮品，营养丰富，是补钙、养生佳品。九阳破壁机功能强大，能将豆子打得细滑无渣，最大程度保留豆子的营养成分。下面分享几个九阳破壁机豆浆食谱，让你轻松享受美味营养的豆浆。

1. 原味豆浆

食材：黄豆150克，清水1000毫升

做法：将黄豆清洗干净，浸泡一夜。将浸泡好的黄豆沥干水分，加入破壁机中，加入清水至1000毫升刻度线。选择“豆浆”功能，启动机器即可。约25分钟后，香浓原味的豆浆就做好了。

2. 黑豆豆浆

食材：黑豆150克，清水1000毫升

做法：将黑豆清洗干净，浸泡一夜。将浸泡好的黑豆沥干水分，加入破壁机中，加入清水至1000毫升刻度线。选择“豆浆”功能，启动机器即可。约25分钟后，香浓的黑豆豆浆就做好了。

3. 花生豆浆

食材：花生仁150克，清水1000毫升

做法：将花生仁清洗干净，浸泡一夜。将浸泡好的花生仁沥干水分，加入破壁机中，加入清水至1000毫升刻度线。选择“豆浆”功能，启动机器即可。约25分钟后，香浓的花生豆浆就做好了。

4. 燕麦豆浆

食材：黄豆100克，燕麦片50克，清水1000毫升

做法：将黄豆清洗干净，浸泡一夜。将浸泡好的黄豆沥干水分，加入破壁机中，加入清水至1000毫升刻度线。加入燕麦片。选择“五谷豆浆”功能，启动机器即可。约25分钟后，香浓的燕麦豆浆就做好了。

5. 南瓜豆浆

食材：黄豆100克，南瓜50克，清水1000毫升

做法：将黄豆清洗干净，浸泡一夜。将浸泡好的黄豆沥干水分，加入破壁机中。将南瓜去皮切块，加入破壁机中。加入清水至1000毫升刻度线。选择“五谷豆浆”功能，启动机器即可。约25分钟后，香浓的南瓜豆浆就做好了。

贴士：* 使用破壁机打豆浆前，一定要将豆子浸泡一夜，这样可以使豆子充分吸水，打出的豆浆更细腻无渣。
* 打豆浆时，水和豆子的比例可以根据自己的喜好调整。如果喜欢浓稠的豆浆，可以减少水量；如果喜欢稀一点的豆浆，可以适当增加水量。
* 豆浆煮沸后，可以加入适量的糖或蜂蜜调味。也可以根据自己的喜好加入其他食材，如水果、坚果等，让豆浆变得更加营养美味。

2024-11-08

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