在家轻松烹饪：简易烤箱食谱指南155

在繁忙的现代生活中，烤箱是一个厨房神器，它可以帮助我们快速便捷地烹饪美味的餐点。本文将介绍一系列简易的烤箱食谱，帮助您在家轻松享受美味佳肴。

蔬菜篇

烤蔬菜沙拉

将西葫芦、胡萝卜、洋葱和彩椒切块，在烤盘中倒入橄榄油和香料。放入预热至 400°F (200°C) 的烤箱中烘烤 20-25 分钟，或直至蔬菜变软呈焦色。

烤花椰菜披萨饼皮

将花椰菜切碎，冲洗干净。加入鸡蛋、奶酪和香料调味。在烤盘上铺平，放入预热至 425°F (220°C) 的烤箱中烘烤 15-20 分钟，或直至外壳酥脆。

肉类篇

烤鸡胸肉

将鸡胸肉洗净，用盐和胡椒调味。在烤盘上铺上锡箔纸，将鸡胸肉放在上面。放入预热至 400°F (200°C) 的烤箱中烘烤 15-20 分钟，或直至内部温度达到 165°F (74°C)。

烤三文鱼

将三文鱼洗净，用盐和胡椒调味。在烤盘上铺上锡箔纸，将三文鱼放在上面。放入预热至 425°F (220°C) 的烤箱中烘烤 10-15 分钟，或直至内部呈片状。

烘焙篇

烤苹果肉桂面包

将苹果切片，拌入肉桂和糖。将面包切片放在烤盘上，在每一块面包上铺上苹果片。放入预热至 350°F (175°C) 的烤箱中烘烤 15-20 分钟，或直至面包金黄酥脆。

烤香蕉面包

将香蕉捣碎，加入鸡蛋、面粉、糖和香料调味。将面糊倒入烤盘中，放入预热至 350°F (175°C) 的烤箱中烘烤 50-60 分钟，或直至牙签插入后呈干净。

这些简易的烤箱食谱既美味又营养，适合各种厨房技能水平的人士。在家中充分利用您的烤箱，享受轻松愉快的烹饪体验，为您的餐桌增添更多美味佳肴。

2024-11-11

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