美的豆浆机食谱大全:15款营养美味的豆浆食谱298
前言
美的豆浆机以其便捷性、营养性而备受喜爱,为我们提供了制作美味豆浆的便捷方式。本食谱大全包含 15 款营养美味的豆浆食谱,涵盖各种口味和营养需求。从经典的原味豆浆到富含水果、坚果和超级食品的创新口味,总有一款能满足您的味蕾。
1. 原味豆浆
材料:黄豆 50 克,水 1 升
做法:将黄豆浸泡 8-12 小时,沥干水分。将黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
2. 红枣豆浆
材料:黄豆 50 克,红枣 10 颗,水 1 升
做法:将红枣去核,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
3. 花生豆浆
材料:黄豆 50 克,花生 50 克,水 1 升
做法:将花生去皮,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
4. 核桃豆浆
材料:黄豆 50 克,核桃 30 克,水 1 升
做法:将核桃去壳,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
5. 黑豆豆浆
材料:黑豆 50 克,水 1 升
做法:将黑豆浸泡 8-12 小时,沥干水分。将黑豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
6. 燕麦豆浆
材料:黄豆 50 克,燕麦 50 克,水 1 升
做法:将燕麦打碎,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
7. 芒果豆浆
材料:黄豆 50 克,芒果 1 个,水 1 升
做法:将芒果去皮去核,切成块。将芒果块、黄豆和水放入豆浆机中,选择“果蔬汁”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
8. 草莓豆浆
材料:黄豆 50 克,草莓 10 颗,水 1 升
做法:将草莓去蒂,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“果蔬汁”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
9. 蓝莓豆浆
材料:黄豆 50 克,蓝莓 50 克,水 1 升
做法:将蓝莓清洗干净,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“果蔬汁”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
10. 奇亚籽豆浆
材料:黄豆 50 克,奇亚籽 10 克,水 1 升
做法:将奇亚籽浸泡 10 分钟,膨胀后与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
11. 亚麻籽豆浆
材料:黄豆 50 克,亚麻籽 10 克,水 1 升
做法:将亚麻籽研磨成粉,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
12. 姜汁豆浆
材料:黄豆 50 克,生姜 10 克,水 1 升
做法:将生姜去皮切片,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
13. 肉桂豆浆
材料:黄豆 50 克,肉桂粉 1 克,水 1 升
做法:将肉桂粉与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
14. 普洱豆浆
材料:黄豆 50 克,普洱茶叶 5 克,水 1 升
做法:将普洱茶叶研磨成粉,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
15. 玫瑰豆浆
材料:黄豆 50 克,玫瑰花 5 朵,水 1 升
做法:将玫瑰花洗净,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。
结语
美的豆浆机食谱大全为您提供了多样化的豆浆选择,满足您的味蕾和营养需求。从经典口味到创新组合,总有一款适合您。搭配新鲜水果、坚果或超级食品,让您的豆浆更具营养价值和风味。享受美味豆浆,开启健康营养的一天!
2024-12-09

产后脂肪肝食谱:恢复健康,重拾活力
https://www.cibailian.com/yunqi/106570.html

李好式健康轻盈饮食计划:告别脂肪,拥抱活力
https://www.cibailian.com/jiangfei/106569.html

轻松享瘦!散步减肥食谱搭配指南,助你步步轻盈
https://www.cibailian.com/jiangfei/106568.html

月子进补新选择:素食月子餐食谱大全
https://www.cibailian.com/yunqi/106567.html

幼儿园营养午餐食谱大全:色香味俱全,助力孩子健康成长
https://www.cibailian.com/ertong/106566.html
热门文章

政府机关食堂一周食谱:营养均衡,健康办公
https://www.cibailian.com/yangsheng/7350.html

鼻饲营养餐食谱大全:全面指南
https://www.cibailian.com/yangsheng/940.html

美的烤箱面食食谱设置:解锁全新烹饪体验
https://www.cibailian.com/yangsheng/20650.html

豆浆机家常食谱大全,营养美味,轻松搞定!
https://www.cibailian.com/yangsheng/21748.html

科学营养餐谱:健康饮食指南
https://www.cibailian.com/yangsheng/832.html