美的豆浆机食谱大全:15款营养美味的豆浆食谱298


前言

美的豆浆机以其便捷性、营养性而备受喜爱,为我们提供了制作美味豆浆的便捷方式。本食谱大全包含 15 款营养美味的豆浆食谱,涵盖各种口味和营养需求。从经典的原味豆浆到富含水果、坚果和超级食品的创新口味,总有一款能满足您的味蕾。

1. 原味豆浆

材料:黄豆 50 克,水 1 升

做法:将黄豆浸泡 8-12 小时,沥干水分。将黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

2. 红枣豆浆

材料:黄豆 50 克,红枣 10 颗,水 1 升

做法:将红枣去核,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

3. 花生豆浆

材料:黄豆 50 克,花生 50 克,水 1 升

做法:将花生去皮,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

4. 核桃豆浆

材料:黄豆 50 克,核桃 30 克,水 1 升

做法:将核桃去壳,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

5. 黑豆豆浆

材料:黑豆 50 克,水 1 升

做法:将黑豆浸泡 8-12 小时,沥干水分。将黑豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

6. 燕麦豆浆

材料:黄豆 50 克,燕麦 50 克,水 1 升

做法:将燕麦打碎,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

7. 芒果豆浆

材料:黄豆 50 克,芒果 1 个,水 1 升

做法:将芒果去皮去核,切成块。将芒果块、黄豆和水放入豆浆机中,选择“果蔬汁”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

8. 草莓豆浆

材料:黄豆 50 克,草莓 10 颗,水 1 升

做法:将草莓去蒂,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“果蔬汁”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

9. 蓝莓豆浆

材料:黄豆 50 克,蓝莓 50 克,水 1 升

做法:将蓝莓清洗干净,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“果蔬汁”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

10. 奇亚籽豆浆

材料:黄豆 50 克,奇亚籽 10 克,水 1 升

做法:将奇亚籽浸泡 10 分钟,膨胀后与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

11. 亚麻籽豆浆

材料:黄豆 50 克,亚麻籽 10 克,水 1 升

做法:将亚麻籽研磨成粉,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

12. 姜汁豆浆

材料:黄豆 50 克,生姜 10 克,水 1 升

做法:将生姜去皮切片,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

13. 肉桂豆浆

材料:黄豆 50 克,肉桂粉 1 克,水 1 升

做法:将肉桂粉与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

14. 普洱豆浆

材料:黄豆 50 克,普洱茶叶 5 克,水 1 升

做法:将普洱茶叶研磨成粉,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

15. 玫瑰豆浆

材料:黄豆 50 克,玫瑰花 5 朵,水 1 升

做法:将玫瑰花洗净,与黄豆和水放入豆浆机中,选择“豆浆”模式。沸腾后自动关机,即可饮用。

结语

美的豆浆机食谱大全为您提供了多样化的豆浆选择,满足您的味蕾和营养需求。从经典口味到创新组合,总有一款适合您。搭配新鲜水果、坚果或超级食品,让您的豆浆更具营养价值和风味。享受美味豆浆,开启健康营养的一天!

2024-12-09


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