儿童烤箱美食：简单易做的香蕉面包247

为您的孩子寻找一款美味健康的零食？这款烤箱香蕉面包非常适合作为早餐、小吃或甜点。它使用简单的食材制成，而且非常容易制作，即使是最小的厨师也能享受制作的乐趣。

食材：* 1 1/2 杯全麦面粉
* 1 茶匙小苏打
* 1/2 茶匙盐
* 1/2 杯（1 根）捣碎的香蕉
* 1/2 杯无糖苹果酱
* 1/4 杯蜂蜜
* 2 个大鸡蛋
* 1/4 杯核桃（可选）

做法：1. 首先，预热烤箱至 175°C（350°F）。将 23 x 13 厘米（9 x 5 英寸）的面包盘涂上油脂。
2. 在一个大碗中，将面粉、小苏打和盐搅拌在一起。
3. 在另一个碗中，将香蕉、苹果酱、蜂蜜和鸡蛋搅拌在一起。
4. 将湿料逐渐加入干料中，搅拌至完全融合。
5. 如果需要，加入核桃。
6. 将面糊倒入准备好的面包盘中。
7. 烘烤 45-50 分钟，或直到牙签插入中心时取出时干净为止。
8. 从烤箱中取出面包，在电线架上冷却 10 分钟，然后切片享用。

营养价值：一份这款香蕉面包（12 片中的 1 片）含有以下营养成分：
* 热量：150 千卡
* 蛋白质：3 克
* 碳水化合物：28 克
* 膳食纤维：3 克
* 钾：220 毫克
* 维生素 B6：0.1 毫克

提示：1. 为了获得更甜的味道，可以使用熟透的香蕉。
2. 为了更加松软，可以在面糊中加入 1 茶匙发酵粉。
3. 也可以使用其他坚果，例如杏仁或山核桃。
4. 这款香蕉面包可以在室温下保存长达 3 天。

2024-12-04

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