懒人快速烤箱食谱：10 道省时美食254

对于美食爱好者来说，时间总是宝贵的。烤箱烹饪虽然美味，但往往耗时较长。为了解决这一痛点，我们整理了 10 道快速、简单的烤箱食谱，让您轻松享受美食而不必花太多时间。

1. 香烤三文鱼

这是一道简单而美味的菜肴，只需将三文鱼撒上盐和胡椒粉，放入烤箱烤 10-15 分钟，即可享用嫩滑多汁的鱼肉。

2. 烤箱蔬菜串

将您最爱的蔬菜切成块，用橄榄油和香草调味，然后穿成串放入烤箱。蔬菜串是健康美味的零食或主菜，只需烤 15-20 分钟即可。

3. 烤箱鸡翅

鸡翅是烤箱食谱中的经典之作。用酱油、蜂蜜和香料腌制鸡翅，然后烤至酥脆金黄。15-20 分钟后即可享用美味的鸡翅。

4. 烤箱披萨

烤箱披萨是繁忙之夜的完美选择。只需在披萨饼皮上铺上您最爱的配料，放入烤箱烤 10-12 分钟，即可享用热腾腾、美味的披萨。

5. 烤香肠

烤香肠是一种简单方便的主菜。将香肠放入烤箱，烤 15-20 分钟，或直到内部熟透。搭配您最爱的配菜，轻松享受美味肉食。

6. 烤箱烤鸡

烤箱烤鸡是家庭用餐的完美选择。将整只鸡用橄榄油、香草和香料腌制，放入烤箱烤 60-90 分钟。当内部温度达到 74 度时即可取出，享受香嫩多汁的鸡肉。

7. 烤土豆

烤土豆是一种经典的配菜，只需将土豆切块，撒上盐和胡椒粉，放入烤箱烤 30-45 分钟，即可享用焦脆美味的烤土豆。

8. 烤箱鸡胸肉

鸡胸肉是瘦蛋白的 excellent 来源。将鸡胸肉撒上盐和胡椒粉，放入烤箱烤 20-25 分钟，或直到内部温度达到 74 度时即可取出。鸡胸肉用途广泛，可搭配沙拉、米饭或蔬菜。

9. 烤箱蔬菜 lasagna

烤箱蔬菜 lasagna 是一道丰盛的素食主菜。将蔬菜切成薄片，放入烤箱烤 10-15 分钟，然后与 lasagna 面片、奶酪和意大利酱汁分层叠加。再放入烤箱烤 20-25 分钟，即可享用美味的蔬菜 lasagna。

10. 烤苹果

烤苹果是一种甜美的冬季零食或甜点。将苹果切成两半，放入烤箱烤 20-25 分钟，或直到变软。搭配肉桂、香草或蜂蜜，享受香甜多汁的烤苹果。

2024-12-03

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