美味又营养：家庭烤箱儿童食谱26

家长们在为孩子准备健康美味的餐食时，经常会遇到挑战。烤箱是一个方便且万能的厨房用具，可以用它制作各种适合儿童的菜肴。这里有一系列家庭烤箱儿童食谱，既美味又营养，一定会让孩子们开心。

蔬菜派

蔬菜派是一种适合儿童的健康快餐，它富含维生素、矿物质和纤维。用全麦面粉制作派皮，在其中加入煮熟的蔬菜，如胡萝卜、豌豆和玉米。上面撒上奶酪，烤制至金黄色，制成美味的派。

鸡肉手指

鸡肉手指是孩子们最喜欢的菜肴之一。将无骨无皮鸡胸肉切成条，裹上面包屑。在烤箱中烤制，直到鸡肉完全煮熟，面包屑变成金黄色。搭配蘸酱，如番茄酱或芥末酱，享用这道美味的小吃。

迷你披萨

迷你披萨是一种定制化的乐趣，可以满足每个孩子的口味。将全麦面团擀成小圆形。让孩子们选择自己喜欢的浇头，如番茄酱、奶酪、火腿和蔬菜。在烤箱中烤制，直到奶酪融化，边缘变成金黄色。

苹果肉桂松饼

苹果肉桂松饼是一种温暖而充满活力的早餐或点心。将苹果切丁，加入肉桂、糖和面粉。将混合物放入松饼盘中，在烤箱中烤制，直到松饼蓬松，插入牙签后没有残留物。

南瓜曲奇

南瓜曲奇是一种秋天气息浓郁的美味佳肴。将煮熟的南瓜泥和香料，如肉桂、姜和肉豆蔻，与面粉、糖和黄油混合。将面团擀平，切成曲奇形状。在烤箱中烤制，直到曲奇边缘变成金黄色。

自制薯条

自制薯条比快餐店的薯条更健康，更美味。将土豆切成条，用橄榄油、盐和胡椒调味。在烤箱中烤制，直到薯条变成金黄色，酥脆可口。

香蕉松饼

香蕉松饼是一种营养丰富的早餐或点心。将香蕉、鸡蛋、面粉、糖和香料混合。将面糊放入松饼盘中，在烤箱中烤制，直到松饼蓬松，插入牙签后没有残留物。

奶酪通心粉

奶酪通心粉是一种经典的舒适食品，适合在寒冷的夜晚享用。将通心粉煮熟，沥干水分。加入酱汁，如白酱或奶酪酱。在烤箱中烤制，直到奶酪融化，通心粉均匀裹上酱汁。

苹果脆饼

苹果脆饼是一种甜美的点心，富含纤维和抗氧化剂。将苹果切成薄片，与砂糖、肉桂和面粉混合。将混合物放入烤盘中，在上面撒上燕麦片、黄油和糖的混合物。在烤箱中烤制，直到顶部变成金黄色，苹果变软。

巧克力熔岩蛋糕

巧克力熔岩蛋糕是一种美味的甜点，一定会让孩子们开心。将黄油、巧克力和糖混合，加入鸡蛋和面粉。将面糊倒入松饼盘中，在烤箱中烤制，直到蛋糕边缘凝固，但中间仍然呈熔岩状。

2024-12-02

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