九阳豆浆机 DJ13B-D08D 食谱：解锁健康饮食新境界162

踏入健康饮食新篇章，九阳豆浆机 DJ13B-D08D 成为您的烹饪好帮手。凭借其多样的功能和易于操控的界面，您将轻而易举地制作营养美味的豆浆和其他健康饮品。以下为您精心挑选的 15 款食谱，助您开启健康饮食新旅程。

豆浆食谱

1. 经典原味豆浆

原料：大豆 100g，水 1000ml
做法：将大豆洗净，浸泡 8 小时，加入九阳豆浆机，选择“豆浆”模式，即可享用香醇原味的豆浆。

2. 五谷杂粮豆浆

原料：大豆 50g，黑米 20g，红豆 20g，薏米 20g，莲子 20g，水 1000ml
做法：将所有食材洗净，放入九阳豆浆机中，选择“杂粮”模式，为您提供营养丰富、饱腹感强的五谷杂粮豆浆。

3. 坚果豆浆

原料：大豆 50g，腰果 20g，杏仁 20g，核桃 20g，水 1000ml
做法：将大豆洗净，坚果切碎，放入九阳豆浆机中，选择“坚果”模式，制作出香浓可口、富含蛋白质和健康脂肪的坚果豆浆。

燕麦饮品食谱

4. 燕麦牛奶

原料：燕麦片 50g，水 1000ml
做法：将燕麦片放入九阳豆浆机中，选择“燕麦”模式，即可制成口感顺滑、营养丰富的燕麦牛奶。

5. 燕麦果昔

原料：燕麦片 30g，香蕉 1 根，牛奶 200ml，坚果碎 10g
做法：将所有食材放入九阳豆浆机中，选择“果昔”模式，为您提供能量满满、营养均衡的燕麦果昔。

6. 燕麦浓汤

原料：燕麦片 50g，鸡肉或排骨 200g，胡萝卜 1 根，玉米粒 100g，水 1000ml
做法：将所有食材放入九阳豆浆机中，选择“浓汤”模式，制成香甜浓郁、营养丰富的燕麦浓汤。

米糊食谱

7. 香芋米糊

原料：香芋 100g，大米 50g，水 1000ml
做法：将香芋切块，与大米一起放入九阳豆浆机中，选择“米糊”模式，制作出香甜软糯的香芋米糊。

8. 红枣小米糊

原料：小米 50g，红枣 20颗，水 1000ml
做法：将小米和红枣洗净，放入九阳豆浆机中，选择“米糊”模式，即可享用滋补养颜的红枣小米糊。

9. 南瓜米糊

原料：南瓜 100g，大米 50g，水 1000ml
做法：将南瓜去皮切块，与大米一起放入九阳豆浆机中，选择“米糊”模式，制作出营养美味、口感细腻的南瓜米糊。

果汁饮品食谱

10. 鲜榨橙汁

原料：橙子 3 个
做法：将橙子去皮，放入九阳豆浆机中，选择“果汁”模式，即可榨出新鲜可口的橙汁。

11. 苹果胡萝卜汁

原料：苹果 1 个，胡萝卜 1 根
做法：将苹果和胡萝卜洗净，切块，放入九阳豆浆机中，选择“果汁”模式，制成营养丰富的苹果胡萝卜汁。

12. 西瓜汁

原料：西瓜 500g
做法：将西瓜切块，去籽，放入九阳豆浆机中，选择“果汁”模式，即可享用清凉解暑的西瓜汁。

养生饮品食谱

13. 银耳莲子羹

原料：银耳 20g，莲子 20g，红枣 10颗，百合 20g，枸杞 10g，水 1000ml
做法：将所有食材洗净，放入九阳豆浆机中，选择“养生”模式，滋养养生的银耳莲子羹便大功告成。

14. 黑豆浆

原料：黑豆 100g，水 1000ml
做法：将黑豆洗净，浸泡 8 小时，放入九阳豆浆机中，选择“豆浆”模式，饮用营养丰富的黑豆浆，补充膳食纤维和植物蛋白。

15.山药豆浆

原料：山药 100g，大豆 50g，水 1000ml
做法：将山药去皮切块，与大豆一起放入九阳豆浆机中，选择“豆浆”模式，为您提供滋养脾胃、增强免疫力的山药豆浆。

以上便是为您精心挑选的 15 款九阳豆浆机 DJ13B-D08D 食谱。拥有这台多功能厨具，开启健康饮食之旅将变得更加轻松便捷。不妨尝试一下这些食谱，让美味与健康相辅相成，为您的身体和心灵注入活力。

2024-12-01

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