九阳豆浆机的营养食谱宝典114

九阳豆浆机作为一款家喻户晓的厨房电器，不仅能制作美味可口的豆浆，还能解锁多种营养食谱。本文将为您提供一份全面的九阳豆浆机食谱表，涵盖从经典豆浆到创意料理，满足您的不同需求。

经典豆浆食谱* 原味豆浆：将黄豆浸泡一夜，洗净后放入豆浆机中，加水至合适水位，选择“豆浆”功能即可。
* 黑豆浆：用黑豆代替黄豆，制作方法与原味豆浆相同，口感更加香浓。
* 红豆豆浆：加入适量红豆，煮出的豆浆香甜可口，营养价值更高。
* 燕麦豆浆：在豆浆机中加入燕麦片和黄豆，制作出一碗富含膳食纤维的营养饮品。
* 花生豆浆：加入花生米，制作出香气四溢的花生豆浆，口感醇厚。

创意料理食谱* 豆浆米糊：将大米和黄豆一起放入豆浆机中，制作出细腻绵滑的豆浆米糊。
* 豆浆五谷浆：加入小米、黑米、糙米等五谷杂粮，制作出一碗营养均衡的五谷浆。
* 豆浆蔬菜汤：加入胡萝卜、芹菜或其他蔬菜，制作出一碗鲜香可口的豆浆蔬菜汤。
* 豆浆粥：用豆浆代替水煮粥，既能保留豆浆的营养，又能丰富粥的口感。
* 豆浆奶昔：加入香蕉、草莓或其他水果，制作出一杯清爽可口的豆浆奶昔。

食谱表| 食材 | 水位 | 功能 |
|---|---|---|
| 黄豆 100g | 最高水位 | 豆浆 |
| 黑豆 100g | 最高水位 | 豆浆 |
| 红豆 50g + 黄豆 100g | 最高水位 | 豆浆 |
| 燕麦片 50g + 黄豆 100g | 最高水位 | 豆浆 |
| 花生米 50g + 黄豆 100g | 最高水位 | 豆浆 |
| 大米 50g + 黄豆 100g | 最高水位 | 米糊 |
| 小米 50g + 黑豆 100g + 糙米 50g | 最高水位 | 五谷浆 |
| 胡萝卜 1 根 + 豆浆 | 粉碎 | 豆浆蔬菜汤 |
| 白粥 1 碗 + 豆浆 | 粉碎 | 豆浆粥 |
| 香蕉 1 根 + 豆浆 | 搅拌 | 豆浆奶昔 |

注意事项* 浸泡豆子可以去除豆腥味，制作出更香醇的豆浆。
* 制作豆浆时，水位不宜过高，否则容易溢出。
* 选择“豆浆”功能时，机器会自动加热，无需手动煮豆。
* 豆浆制作完成后，及时饮用，避免久置产生异味。

2024-11-30

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