破壁机水果食谱大百科：营养美味一机畅享65

破壁机作为现代厨房的必备神器，不仅可以制作细腻的果汁，更能解锁多种美味的水果料理。本文汇集了15款破壁机水果食谱，涵盖了从经典果汁到创意甜品，让您一机畅享水果营养与美味。

经典果汁

1. 橙汁：新鲜橙子破壁，补充维C，活力满满。

2. 香蕉奶昔：香蕉、牛奶、坚果破壁，营养均衡，能量满满。

3. 苹果汁：苹果破壁，富含膳食纤维，助消化。

养生饮品

4. 西柚蜜：西柚、蜂蜜破壁，消食解腻，养生佳品。

5. 菠萝汁：菠萝破壁，富含菠萝蛋白酶，消炎解毒。

6. 蓝莓汁：蓝莓破壁，富含花青素，保护视力。

创意甜品

7. 水果冰沙：各种水果、酸奶、冰块破壁，清爽解渴。

8. 水果布丁：水果、椰奶、吉利丁破壁，口感滑嫩，低脂健康。

9. 水果果冻：水果、果胶、破壁，晶莹剔透，营养丰富。

养颜美容

10. 柠檬汁：柠檬破壁，富含柠檬酸，美白养颜。

11. 猕猴桃汁：猕猴桃破壁，富含维生素C，抗氧化。

12. 番茄汁：番茄破壁，富含番茄红素，保护皮肤。

其他料理

13. 水果果酱：各种水果、白砂糖破壁，抹面包、做甜品。

14. 水果沙拉酱：水果、橄榄油、酸醋破壁，清清爽爽，健康搭配。

15. 水果糖：水果、白砂糖破壁，自制零食，健康美味。

这些破壁机水果食谱不仅营养丰富，而且操作简单，让您轻松享受水果的美味与健康。快快拿起您的破壁机，开启水果料理的探索之旅吧！

2024-11-09

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