西斯达幼儿园食谱：为幼儿提供健康营养的餐饮373

West Sister 幼儿园致力于为幼儿提供营养均衡、新鲜健康的膳食。我们的食谱经过精心设计，包含大量水果、蔬菜、全谷物和瘦蛋白，以满足幼儿的特殊营养需求和促进他们的健康成长发育。

早餐
燕麦片配浆果和坚果
煎饼配水果酱
全麦吐司配花生酱和香蕉
优格配格兰诺拉麦片
水果奶昔

午餐

午餐包括主菜、配菜、水果和牛奶。每天提供各种选择，以确保幼儿获得均衡的营养。
主菜：

鸡肉块配糙米
意大利面配番茄酱
豆汤
烤三明治


配菜：

蒸西兰花
烤胡萝卜
苹果酱
玉米片


水果：

苹果
香蕉
橙子
草莓

下午点心

下午点心提供健康的小吃，为幼儿提供能量并防止饥饿。
新鲜水果
蔬菜棒
全麦饼干
酸奶
爆米花

晚餐

晚餐与午餐类似，提供主菜、配菜、水果和牛奶。晚餐的重点是提供家常饭菜，让幼儿熟悉不同的食物和风味。
主菜：

烤鸡配土豆泥
牛肉卷配糙米
意大利千层面
鱼条配沙拉


配菜：

蒸青豆
烤芦笋
沙拉
水果沙拉


水果：

苹果
香蕉
橙子
草莓

West Sister 幼儿园的食谱由注册营养师精心制定，以确保幼儿获得所需的营养，同时享受美味健康的食物。我们的目标是通过营养均衡的餐饮培养健康的饮食习惯，为幼儿终生的健康奠定基础。

2024-11-30

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