幼儿园营养糕点食谱大全，轻松满足孩子味蕾37

糕点一直深受孩子们的喜爱，但市面上的糕点往往添加了过多的糖分和添加剂，不利于孩子们的健康成长。作为一名中国营养食谱专家，我精心整理了这份幼儿园糕点食谱大全，既美味可口，又营养健康，让家长们可以放心给孩子们享用。

一、香蕉燕麦松饼

食材：
- 熟透的香蕉 1 根
- 燕麦片 1/2 杯
- 牛奶 1/4 杯
- 鸡蛋 1 个
- 肉桂粉 1/4 茶匙
- 小苏打 1/4 茶匙

做法：
1. 将香蕉捣成泥，加入燕麦片、牛奶、鸡蛋、肉桂粉和小苏打，搅拌均匀。
2. 将面糊倒入松饼模具，放入预热至 180°C 的烤箱中，烘烤 20-25 分钟，直至金黄酥脆。

二、苹果肉桂卷

食材：
- 苹果 1 个，切成薄片
- 肉桂粉 1/4 杯
- 粗砂糖 1/4 杯
- 冷冻酥皮 1 张
- 蛋液 1 个

做法：
1. 将苹果片、肉桂粉和粗砂糖混合均匀。
2. 将酥皮切成薄条，在每条酥皮上铺上苹果片混合物。
3. 将酥皮卷起，刷上蛋液，放入预热至 200°C 的烤箱中，烘烤 15-20 分钟，直至酥脆金黄。

三、蔬菜玛芬

食材：
- 胡萝卜 1 根，切碎
- 西兰花 1/2 杯，切碎
- 洋葱 1/4 个，切碎
- 鸡蛋 2 个
- 全麦面粉 1 杯
- 发酵粉 2 茶匙
- 盐 1/4 茶匙

做法：
1. 将蔬菜和鸡蛋搅拌均匀。
2. 在另一个碗中，将面粉、发酵粉和盐混合均匀。
3. 将湿性材料加入干性材料中，搅拌均匀。
4. 将面糊倒入玛芬模具，放入预热至 180°C 的烤箱中，烘烤 20-25 分钟，直至插入牙签后没有粘连。

四、蓝莓奶酪松饼

食材：
- 蓝莓 1/2 杯
- 奶油奶酪 1/4 杯，切成小块
- 全麦面粉 1 杯
- 发酵粉 2 茶匙
- 糖 1/4 杯
- 鸡蛋 1 个
- 牛奶 1/2 杯

做法：
1. 将蓝莓和奶油奶酪混合均匀。
2. 在另一个碗中，将面粉、发酵粉、糖和鸡蛋混合均匀。
3. 将湿性材料加入干性材料中，搅拌均匀。
4. 逐次加入牛奶，边加边搅拌，直至面糊光滑。
5. 将面糊倒入松饼模具，放入预热至 180°C 的烤箱中，烘烤 20-25 分钟，直至金黄酥脆。

五、酸奶蛋糕棒

食材：
- 无糖酸奶 1 杯
- 香蕉 1 根，捣成泥
- 全麦面粉 2 杯
- 发酵粉 2 茶匙
- 蜂蜜 1/4 杯
- 鸡蛋 1 个

做法：
1. 将酸奶、香蕉泥、面粉、发酵粉、蜂蜜和鸡蛋混合均匀。
2. 将面糊倒入铺有烘焙纸的烤盘中，放入预热至 180°C 的烤箱中，烘烤 25-30 分钟，直至蛋糕变硬。
3. 等蛋糕冷却后，切成蛋糕棒即可享用。以上这些幼儿园糕点食谱不仅美味可口，而且富含营养，可以为孩子们提供充足的能量和营养素。家长们可以根据孩子的口味和喜好，选择适合的食谱，让孩子们享受美味又健康的糕点。

2024-11-17

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