营养丰富的幼儿面点食谱，助益宝宝健康成长308

为幼儿制作营养可口的美食是每个父母的心愿。面点作为中国饮食中不可或缺的一部分，不仅能满足宝宝的味蕾，更能为其成长提供充足的营养物质。以下是一份包含图片的幼儿面点食谱大全，为各位家长提供参考，助力宝宝身体发育，健康茁壮。

一、蒸煮面点

1. 南瓜小米糕

南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，小米富含蛋白质和B族维生素。将南瓜蒸熟后捣成泥，与煮熟的小米混合，放入蒸锅中蒸制。香甜软糯的南瓜小米糕，既能补充营养，又可缓解宝宝便秘。

2. 胡萝卜鸡蛋面

胡萝卜是维生素A的良好来源，鸡蛋富含蛋白质和胆碱。将胡萝卜切成细丝，与鸡蛋搅拌均匀，加入适量面粉和水，揉成面团后擀成薄片切成面条。胡萝卜鸡蛋面色香味俱全，营养丰富，促进宝宝视觉发育和智力成长。

二、煎炸面点

3. 香酥玉米饼

玉米含有多种维生素和矿物质，是粗粮的代表。将新鲜玉米粒捣成泥，与面粉混合揉成面团，压扁后煎至金黄。香酥可口的玉米饼，不仅口感松脆，还富含膳食纤维，有助于宝宝消化。

4. 小花馒头

馒头是常见的中国面点，富含碳水化合物和蛋白质。将面粉发酵后揉成面团，捏成小花形状，放入平底锅中煎至熟透。小花馒头不仅外观可爱，而且易于消化，适合作为宝宝的辅食。

三、汤羹面点

5. 鸡蛋蔬菜汤面

鸡蛋蔬菜汤面是一种营养均衡的面点。将新鲜蔬菜切成小块，与鸡蛋一起投入沸水中，煮熟后加入适量面条。鸡蛋蔬菜汤面富含蛋白质、维生素和矿物质，是宝宝的营养佳品。

6. 红枣枸杞粥

红枣枸杞粥具有补血养气的功效。将红枣和枸杞清洗干净，与大米一起放入锅中煮成粥。红枣枸杞粥香甜可口，富含铁质和抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫力。

四、烘焙面点

7. 香蕉燕麦松饼

香蕉燕麦松饼是一种健康美味的烘焙点心。将香蕉捣成泥，与燕麦、鸡蛋和面粉混合，放入烤箱中烘烤。香蕉燕麦松饼富含膳食纤维和钾元素，有助于宝宝肠胃健康和心血管发育。

8. 苹果肉桂卷

苹果肉桂卷是一种香甜松软的烘焙点心。将苹果切成薄片，与肉桂和糖混合。将面团擀成薄片，均匀涂抹苹果肉桂馅，卷起后切成小块，放入烤箱中烘烤。苹果肉桂卷不仅口感香甜，还富含维生素C和抗氧化剂。

五、其他面点

9. 猫耳朵

猫耳朵是一种造型可爱的传统面点。将面粉揉成面团，切成细条后揪成小块，用手指捏出一只耳朵的形状。猫耳朵煮熟后软糯劲道，是宝宝的经典零食。

10. 麻花

麻花是一种香脆可口的油炸面点。将面粉揉成面团，搓成长条后拧成麻花状，放入油锅中炸至金黄。麻花酥脆香甜，富含碳水化合物和能量。

结语

以上便是幼儿面点食谱大全图片，涵盖了蒸煮、煎炸、汤羹、烘焙和传统面点等多种类别，既营养丰富又美味可口。家长可以根据宝宝的喜好和营养需求，选择不同的面点食谱，为宝宝的健康成长保驾护航。

幼儿面点的制作不仅能培养亲子关系，更能激发宝宝的食欲，养成健康饮食的好习惯。家长们不妨尝试制作这些面点食谱，伴随宝宝度过快乐的用餐时光，见证他们的茁壮成长。

2024-11-17

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