美味营养，开启宝宝味蕾：幼儿园面条食谱大集合76

面条作为幼儿园宝宝的主食之一，其营养丰富，易于消化吸收，深受小朋友们的喜爱。为了满足宝宝的不同口味需求，幼儿园厨师们精心制作了各种面条食谱，不仅美味可口，还兼顾了营养均衡。

一、番茄鸡蛋面

材料：面条、鸡蛋、番茄、葱花、盐

做法：
1. 锅中热油，倒入鸡蛋炒散；
2. 加入切块的番茄翻炒出汁；
3. 加入面条，加水淹没面条；
4. 煮沸后转小火，直至面条煮熟；
5. 加盐调味，撒上葱花即可。

二、青菜肉末面

材料：面条、肉末、青菜、葱姜末、酱油、盐

做法：
1. 锅中热油，爆香葱姜末；
2. 加入肉末炒至变色；
3. 加入切碎的青菜翻炒；
4. 加入面条，加水淹没面条；
5. 煮沸后转小火，直至面条煮熟；
6. 加入酱油和盐调味即可。

三、胡萝卜玉米面

材料：面条、胡萝卜、玉米、葱花、盐

做法：
1. 胡萝卜切丝，玉米粒剥出；
2. 锅中热油，爆香葱花；
3. 加入胡萝卜丝翻炒至变软；
4. 加入玉米粒和面条，加水淹没面条；
5. 煮沸后转小火，直至面条煮熟；
6. 加盐调味即可。

四、菠菜猪肝面

材料：面条、菠菜、猪肝、葱花、姜末、酱油、盐

做法：
1. 猪肝切片，焯水后切碎；
2. 菠菜洗净，焯水后切碎；
3. 锅中热油，爆香葱姜末；
4. 加入猪肝和菠菜翻炒；
5. 加入面条，加水淹没面条；
6. 煮沸后转小火，直至面条煮熟；
7. 加入酱油和盐调味即可。

五、海带排骨汤面

材料：面条、排骨、海带、葱姜末、料酒、盐

做法：
1. 排骨洗净，焯水后捞出；
2. 锅中热油，爆香葱姜末；
3. 加入排骨翻炒；
4. 加入海带和料酒；
5. 加入适量水，大火煮沸后转小火炖煮；
6. 炖煮1小时左右，加入面条；
7. 煮沸后转小火，直至面条煮熟；
8. 加盐调味即可。

以上幼儿园面条食谱，不仅营养丰富，还兼顾了色香味俱全，能够满足宝宝的味蕾喜好，同时也为他们的健康成长保驾护航。

2024-11-17

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