幼儿园荨麻疹低敏饮食食谱165

荨麻疹是一种常见于儿童的皮肤过敏反应，其症状表现为瘙痒、红肿的风疹块。为缓解病情，幼儿园需提供低敏饮食，避免孩子摄入可能引发过敏的食物。

以下食谱列出了适合幼儿园荨麻疹患儿食用的低敏食品，供餐饮人员参考：主食
* 白米饭
* 白粥
* 馒头
* 面包（成分仅有面粉、水、酵母）
蔬菜
* 胡萝卜
* 西兰花
* 土豆
* 菠菜
* 青菜
水果
* 苹果
* 香蕉
* 蓝莓
* 樱桃
蛋白质
* 豆腐
* 鸡蛋（煮熟）
* 瘦猪肉
* 鸡肉
* 鱼肉
零食
* 酸奶
* 奶酪
* 水果坚果棒（成分仅有燕麦片、坚果、水果）
调味品
* 盐
* 植物油（如菜籽油、橄榄油）
禁忌食物
* 牛奶和乳制品
* 鸡蛋（生或半熟）
* 海鲜（如虾、蟹、贝类）
* 坚果
* 种子
* 柑橘类水果（如橙子、葡萄柚）
* 番茄
* 人工色素和香精

以上食谱仅供参考，具体饮食安排应根据个体情况进行调整。建议家长与幼儿园就孩子的低敏饮食进行沟通，以确保孩子的饮食安全和营养充足。注意：
* 如果孩子对任何食物过敏，应避免食用该食物。
* 引入新食物时，应少量逐步进行，观察孩子的反应。
* 荨麻疹是过敏的一种表现形式，若孩子出现严重症状，如呼吸困难、嘴唇肿胀，应立即就医。

2024-11-16

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