新安怡辅食机食谱：为宝宝开启营养之旅108

作为父母，为宝宝提供营养丰富的辅食是至关重要的。新安怡辅食机是一种多功能厨房电器，可以帮助您轻松为宝宝制作健康的辅食。以下是使用新安怡辅食机制作美味且营养餐点的 15 个食谱：

1. 香蕉燕麦片糊

原料：
- 1 根熟香蕉
- 1/4 杯燕麦片

做法：
将香蕉和燕麦片放入辅食机中，搅拌至糊状。

2. 苹果胡萝卜泥

原料：
- 1 个苹果，去皮去核
- 1 根胡萝卜，去皮

做法：
将苹果和胡萝卜放入辅食机中，搅拌至泥状。

3. 西兰花马铃薯泥

原料：
- 1 小束西兰花，切成小朵
- 1 个马铃薯，去皮切块

做法：
将西兰花和马铃薯放入辅食机中，搅拌至泥状。

4. 鸡肉蔬菜汤

原料：
- 1 杯鸡汤
- 1 块鸡肉（煮熟）
- 1/2 杯胡萝卜，切成丁
- 1/2 杯芹菜，切成丁
- 1/4 杯洋葱，切碎

做法：
将鸡汤、鸡肉、胡萝卜、芹菜和洋葱放入辅食机中，搅拌至细腻。

5. 藜麦蔬菜杂烩

原料：
- 1/4 杯藜麦
- 1/2 杯水
- 1/2 杯胡萝卜，切成丁
- 1/2 杯玉米粒
- 1/4 杯豌豆

做法：
将藜麦和水放入辅食机中，搅拌至煮熟。加入胡萝卜、玉米粒和豌豆，搅拌至杂烩状。

6. 水果沙拉

原料：
- 1 根香蕉，切成块
- 1/2 个苹果，切成块
- 1/2 个梨，切成块
- 1/4 杯葡萄，去籽

做法：
将水果放入辅食机中，搅拌至沙拉状。

7. 蓝莓松饼

原料：
- 1/2 杯燕麦片
- 1/2 杯蓝莓
- 1/4 杯牛奶
- 1 个鸡蛋

做法：
将所有原料放入辅食机中，搅拌至面糊状。将面糊倒入松饼模具中，放入烤箱烘烤 15-20 分钟。

8. 西葫芦南瓜面包

原料：
- 1 个西葫芦，去皮去籽
- 1 个南瓜，去皮去籽
- 1/2 杯蜂蜜
- 1/4 杯核桃

做法：
将西葫芦和南瓜放入辅食机中，搅拌至泥状。加入蜂蜜和核桃，搅拌均匀。

9. 胡萝卜蛋糕

原料：
- 1 杯胡萝卜，磨碎
- 1 杯核桃
- 1/2 杯糖
- 1 个鸡蛋

做法：
将所有原料放入辅食机中，搅拌至蛋糕糊状。将面糊倒入蛋糕模具中，放入烤箱烘烤 25-30 分钟。

10. 苹果香料冰淇淋

原料：
- 2 个苹果，去皮去核
- 1/2 杯牛奶
- 1/4 杯燕麦片
- 1/8 茶匙肉桂粉

做法：
将所有原料放入辅食机中，搅拌至冰淇淋状。

11. 芒果米布丁

原料：
- 1 个芒果，去皮去核
- 1/2 杯米饭
- 1/2 杯牛奶
- 1/4 杯糖

做法：
将所有原料放入辅食机中，搅拌至布丁状。

12. 南瓜派

原料：
- 1 个南瓜，去皮去籽
- 1/2 杯糖
- 1 个鸡蛋
- 1/4 杯牛奶

做法：
将南瓜放入辅食机中，搅拌至泥状。加入糖、鸡蛋和牛奶，搅拌均匀。

13. 蛋奶酥

原料：
- 1 杯牛奶
- 2 个鸡蛋
- 1/2 杯糖
- 1/4 杯面粉

做法：
将所有原料放入辅食机中，搅拌至蛋奶酥状。将蛋奶酥倒入烤箱中烘烤 20-25 分钟。

14. 巧克力布朗尼

原料：
- 1 杯巧克力碎
- 1/2 杯黄油
- 1/2 杯糖
- 2 个鸡蛋

做法：
将巧克力和黄油放入辅食机中，搅拌至融化。加入糖和鸡蛋，搅拌均匀。

15. 苹果派

原料：
- 4 个苹果，去皮去核
- 1 杯糖
- 1 个鸡蛋
- 1/2 杯面粉

做法：
将苹果放入辅食机中，搅拌至泥状。加入糖、鸡蛋和面粉，搅拌均匀。把馅料倒入派皮中，放入烤箱烘烤 30-35 分钟。

2024-11-13

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