幼儿园肉丝食谱大全图解308

在幼儿园阶段，孩子的饮食健康至关重要。肉丝作为一种富含蛋白质和营养物质的食物，是幼儿园食谱中的重要一员。本文将为您提供幼儿园肉丝食谱大全图解，方便您为孩子准备营养美味的肉丝菜肴。

什锦肉丝

食材：* 猪肉丝 100g
* 牛肉丝 100g
* 胡萝卜 1根
* 青椒 1个
* 洋葱 1/4个
* 笋片 50g

调料：* 酱油 2勺
* 料酒 1勺
* 蚝油 1勺
* 白糖 1/2勺
* 淀粉 1勺
* 水 适量

做法：1. 将猪肉丝和牛肉丝分别用酱油、料酒、蚝油和淀粉腌制15分钟。
2. 将胡萝卜、青椒和洋葱切丝，笋片切片。
3. 锅中热油，下入腌制好的猪肉丝和牛肉丝翻炒至变色。
4. 加入胡萝卜、青椒、洋葱和笋片翻炒均匀。
5. 加水调味，盖锅焖煮3-5分钟即可。

番茄炒肉丝

食材：* 猪肉丝 150g
* 番茄 2个
* 鸡蛋 2个
* 青椒 1个

调料：* 酱油 2勺
* 蚝油 1勺
* 白糖 1/2勺
* 淀粉 1勺
* 水 适量

做法：1. 将猪肉丝用酱油、蚝油和淀粉腌制15分钟。
2. 将番茄切块，青椒切丝，鸡蛋打散备用。
3. 锅中热油，下入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。
4. 加入鸡蛋翻炒成块状。
5. 加入番茄和青椒翻炒至番茄出汁。
6. 加水调味，盖锅焖煮3-5分钟即可。

青椒肉丝

食材：* 猪肉丝 150g
* 青椒 2个
* 胡萝卜 1根
* 洋葱 1/4个

调料：* 酱油 2勺
* 蚝油 1勺
* 白糖 1/2勺
* 淀粉 1勺
* 水 适量

做法：1. 将猪肉丝用酱油、蚝油和淀粉腌制15分钟。
2. 将青椒、胡萝卜和洋葱切丝。
3. 锅中热油，下入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。
4. 加入青椒、胡萝卜和洋葱翻炒均匀。
5. 加水调味，盖锅焖煮3-5分钟即可。

宫保肉丝

食材：* 猪肉丝 200g
* 花生仁 50g
* 青椒 1个
* 红椒 1个
* 洋葱 1/4个

调料：* 豆瓣酱 2勺
* 料酒 1勺
* 酱油 2勺
* 白糖 1/2勺
* 醋 1勺
* 淀粉 1勺
* 水 适量

做法：1. 将猪肉丝用料酒、酱油和淀粉腌制15分钟。
2. 将花

2024-11-13

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