幼儿慢性腹泻食谱大全，呵护宝宝娇嫩肠胃335

慢性腹泻是婴幼儿常见的一种消化道疾病，反复发作或持续时间超过两周以上。慢性腹泻会导致宝宝营养不良、生长发育迟缓，甚至脱水等严重后果。因此，对于慢性腹泻的婴幼儿，除了积极治疗外，合理的饮食调理也至关重要。

适宜饮食

对于慢性腹泻的婴幼儿，饮食应遵循以下原则：
流质或半流质为主：如米汤、稀粥、面汤等，避免进食固体食物。
低脂、低糖：避免食用油炸、高脂肪食物，以及含糖量高的饮料。
少渣、易消化：选择经过精细加工的食材，如去皮苹果、去核香蕉等。
富含电解质：多食用含钾、钠、氯等电解质的食物，如米水、蔬菜汤等。

禁止饮食

慢性腹泻的婴幼儿应避免进食以下食物：
生冷食物：如生蔬菜、水果等。
高纤维食物：如芹菜、韭菜等。
辛辣刺激食物：如辣椒、大蒜、洋葱等。
含咖啡因的食物：如咖啡、茶等。
含酒精的食物：如啤酒、葡萄酒等。

食谱推荐

以下是一些适合慢性腹泻婴幼儿的食谱：
米汤：将1杯大米洗净，放入锅中加水煮沸，煮至米粒开花后滤出米汤即可。
稀粥：将1杯大米或小米洗净，放入锅中加水煮沸，小火慢熬至粥软烂。
面汤：将1把挂面放入沸水中煮熟，捞出后放入盛有温水的碗中。
蒸苹果：将苹果去皮去核，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。
蒸香蕉：将香蕉去皮切成段，放入蒸锅中蒸熟。
蔬菜汤：将胡萝卜、土豆、西葫芦等蔬菜洗净切块，放入锅中加水煮沸，煮至蔬菜软烂即可。
电解质水：在1升水中加入半茶匙食盐和1茶匙糖，搅拌均匀即可。

注意事项

在给慢性腹泻的婴幼儿喂食时，应注意以下事项：
少量多餐：每次喂食量不宜过多，一天喂食5-6次。
温热进食：食物温度应以温热为宜，避免过冷或过热。
逐渐过渡：当宝宝腹泻好转后，可以逐渐过渡到正常饮食。
及时就医：如果宝宝腹泻严重或持续不缓解，应及时就医检查，以免延误病情。

通过合理的饮食调理，可以有效改善慢性腹泻婴幼儿的病情。在宝宝腹泻期间，家长应耐心细心照顾，及时调整饮食，为宝宝提供充足的营养，促进宝宝健康成长。

2024-11-11

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