幼儿夏季小吃食谱大全,营养美味又消暑!221


炎炎夏日,给幼儿制作消暑开胃的小吃,非常重要。下面是一份宝宝夏季小吃食谱图文表,妈妈们赶紧收藏起来吧!

1. 水果沙拉船

水果沙拉船材料:西瓜、哈密瓜、火龙果、葡萄、蓝莓
做法:
1. 将西瓜切成西瓜船的形状。
2. 将哈密瓜、火龙果、葡萄、蓝莓洗净,切成小块。
3. 将水果块放入西瓜船中,即可食用。

2. 火龙果酸奶冻

火龙果酸奶冻材料:火龙果、酸奶、吉利丁粉、白糖
做法:
1. 将火龙果去皮,切成小块。
2. 将吉利丁粉用冷水泡软。
3. 将火龙果、酸奶、白糖和泡软的吉利丁粉放入搅拌机中,搅打成泥。
4. 将火龙果酸奶泥倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。

3. 蔬菜水果棒

蔬菜水果棒材料:胡萝卜、黄瓜、芹菜、苹果、香蕉
做法:
1. 将胡萝卜、黄瓜、芹菜洗净,切成细条。
2. 将苹果、香蕉去皮,切成小块。
3. 将蔬菜水果块串在竹签上,即可食用。

4. 海棠果冻

海棠果冻材料:海棠、冰糖、吉利丁粉
做法:
1. 将海棠洗净,去核,切成小块。
2. 将吉利丁粉用冷水泡软。
3. 将海棠、冰糖和泡软的吉利丁粉放入锅中,小火煮至海棠变软,冰糖融化。
4. 将海棠果冻液倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。

5. 小米南瓜粥

小米南瓜粥材料:小米、南瓜、大枣
做法:
1. 将小米洗净,浸泡30分钟。
2. 将南瓜去皮,切成小块。
3. 将小米、南瓜、大枣放入锅中,加水煮至软糯即可。

6. 香蕉燕麦粥

香蕉燕麦粥材料:燕麦、香蕉、牛奶
做法:
1. 将燕麦放入锅中,加水煮至软糯。
2. 将香蕉去皮,切成小块。
3. 将香蕉块放入燕麦粥中,搅拌均匀即可。

7. 玉米棒

玉米棒材料:玉米
做法:
1. 将玉米去皮,洗净。
2. 将玉米煮熟即可。

8. 芒果布丁

芒果布丁材料:芒果、吉利丁粉、牛奶、白糖
做法:
1. 将芒果去皮,切成小块。
2. 将吉利丁粉用冷水泡软。
3. 将牛奶、白糖和泡软的吉利丁粉放入锅中,小火煮至吉利丁粉融化。
4. 将芒果块放入煮好的吉利丁液中,搅拌均匀。
5. 将芒果吉利丁液倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。

9. 菠萝船

菠萝船材料:菠萝、冰淇淋、水果
做法:
1. 将菠萝切成两半,挖出菠萝肉。
2. 将菠萝肉切成小块,与冰淇淋混合。
3. 将菠萝冰淇淋混合物装入菠萝壳中,放入冰箱冷冻即可。

10. 西瓜冻糕

西瓜冻糕材料:西瓜、酸奶
做法:
1. 将西瓜去皮,切成小块。
2. 将西瓜块放入搅拌机中,搅打成汁。
3. 将西瓜汁与酸奶混合,倒入冰棒模具中。
4. 将冰棒模具放入冰箱冷冻即可。
以上便是适合幼儿夏季享用的10道营养又美味的小吃食谱,妈妈们快为宝宝安排起来吧。祝宝宝们度过一个凉爽又快乐的夏季!

2024-11-09


上一篇:幼儿大米食谱:健康美味的营养指南

下一篇:幼儿食谱:豆腐炒制秘籍让宝宝爱不释口